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太极拳照
Workshop
Master Wu
Master Wu with Dao
Master Wu Demo Launching Release
Master Wu with Spear
Master Wu Lauching Release from Two Sides
Master Wu
Master Wu
Master Wu Launching Release
套路视频
发劲演示
2017年5月6日在黄金海岸第一天集训结束，提问题时间，有学生提问坐在凳子上怎样发放？有学生问被抱起来还能发放吗？一位第一次来参加集训的年青人提出来要体验一下发放，试了一次又一次，很感兴趣。其实他的劲属于较简单的，易于发放。
吴仕增老师在温州乐清讲发放中的铲劲
2019年9月15日黄金海岸周末集训第二天下午，练习套插步推手，有学生要求当他捋采时，我挤他，让他体会，被捋采时手要松开劲随他，控制后用腿发劲。
2019年9月15日黄金海岸周末集训第二天下午结束，提问题时间，学生提出体验捋采的摔法。第一次普通示范后，学生要求大力些，示范后又提出用第一闪通背摔法。都是用手法控制，用腿劲发人。
2020年1月8日，在集训班的推手班里，学生问被擒拿后怎样发劲，道理还是一样，引化他的劲落脚底再打回去，不同角度都是一个道理。
2020年3月8日伸劲集训结束前，提问时间，有学生问他们练习效果不好，是什么原因？原来他接到对方的劲后，手臂没增加伸劲，反而放松，想用手臂来走化，应该松开胯、腿的劲来引对方的劲到脚底，再打回对方身上。平时二人互相帮忙检查原因，容易共同进步。
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